Lauf Seminar
Ganz nach dem Motto "Fit für den Sommer" und darüber hinaus bieten wir ab 2010 nachhaltige "Fitness-Seminare" an, die nicht nur sportlich sind sondern auch viel Spaß machen. In unserer Frühjahrs-Reihe werden folgende Seminare angeboten: Mountainbike, Laufen, Pilates sowie Langfristig zur Wunschfigur!
Jedes der Seminare wird von zertifizierten Sport- und Fitnesstrainern abgehalten und erstreckt sich über mehrer Tage. Erfahren Sie zum Beispiel in drei Tagen alles, was ein Läufer oder Mountainbiker wissen muss, bzw. wie nachhaltig und positiv sich Pilates auf Körper uns Seele auswirkt.
Weitere Details zu dem Lauf Seminar im Folgenden:
♦ 3x Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie
♦ das reichhaltige Frühstückbuffet
♦ 3x 4-Gänge-Abendmenü in dem Restaurant "Egerner Bucht" inklusive Wellfood-Auswahl
♦ 1x Dauer Erlebnislauf
♦ das funktionelle Kraftraining für Läufer
♦ Laufdiagnostik zur Bestimmung der Trainingsbereiche
♦ ein sportmotorischer Funktionstest
♦ Messung der Körperzusammensetzung
♦ computergestützter Koordinationstest
♦ Lauftrainingseinheiten
♦ Personal Training "body tec"
♦ Vortrag: Leistungssteigerung im Sport durch Ernährung
♦ 1x Fußpflege - Pediküre "Fitness für die Füsse"
♦ 1x Sportmassage (50 Minuten)
Online Buchung
11. - 14. April 2010
Preis pro Person | |
| Superior Zimmer | ab 970,00 EUR |
